Biduran, atau yang dikenal dengan nama medis urtikaria, merupakan suatu kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah dan gatal pada kulit. Biduran dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi makanan hingga faktor lingkungan. Oleh karena itu, ada beberapa penyebab biduran yang perlu diwaspadai, antara lain:

1. Alergi makanan: Salah satu penyebab utama biduran adalah alergi makanan. Beberapa makanan yang sering menyebabkan reaksi alergi dan biduran adalah telur, kacang-kacangan, susu, dan seafood. Jika Anda memiliki riwayat alergi makanan, sebaiknya hindari makanan-makanan tersebut untuk mencegah timbulnya biduran.

2. Obat-obatan: Beberapa obat-obatan juga dapat menyebabkan biduran pada beberapa orang. Obat-obatan yang sering menyebabkan biduran adalah antibiotik, aspirin, dan obat antiinflamasi nonsteroid. Jika Anda merasakan biduran setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu, segera konsultasikan dengan dokter untuk menghindari reaksi alergi yang lebih parah.

3. Faktor lingkungan: Paparan terhadap faktor lingkungan seperti debu, bulu binatang, atau serbuk sari juga dapat menjadi pemicu biduran pada beberapa orang. Jika Anda memiliki sensitivitas terhadap faktor-faktor tersebut, sebaiknya hindari paparan langsung dan gunakan perlindungan seperti masker atau pakaian tertutup.

4. Stres dan kelelahan: Stres dan kelelahan juga dapat menjadi pemicu biduran pada beberapa orang. Kondisi stres dan kelelahan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit lebih rentan terhadap reaksi alergi. Untuk mencegah timbulnya biduran akibat stres dan kelelahan, sebaiknya atur pola tidur dan hindari situasi yang dapat menimbulkan stres berlebihan.

5. Penyakit autoimun: Beberapa penyakit autoimun seperti lupus atau tiroiditis juga dapat menjadi penyebab biduran pada beberapa orang. Jika Anda memiliki riwayat penyakit autoimun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengelola kondisi tersebut dan mencegah timbulnya biduran.

Dalam menghadapi biduran, penting untuk mengidentifikasi penyebabnya agar dapat menghindari pemicu yang mungkin menyebabkan reaksi alergi. Selain itu, penggunaan obat antihistamin dan krim antiinflamasi juga dapat membantu mengatasi gejala biduran. Jika gejala biduran tidak kunjung membaik atau terjadi reaksi alergi yang lebih parah seperti sesak napas atau pembengkakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.