Gondongan dan cacar air merupakan dua penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Gondongan atau mumps adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan ditandai dengan pembengkakan kelenjar ludah di sekitar telinga dan rahang. Sementara cacar air atau chickenpox disebabkan oleh virus varisella-zoster dan ditandai dengan munculnya ruam merah berbentuk bintik-bintik di seluruh tubuh.
Kedua penyakit ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk melakukan langkah pencegahan agar anak-anak terhindar dari gondongan dan cacar air. Berikut adalah beberapa kiat dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air:
1. Vaksinasi
Vaksinasi merupakan langkah paling efektif untuk mencegah gondongan dan cacar air. Anak-anak sebaiknya divaksinasi sesuai dengan jadwal yang direkomendasikan oleh IDAI. Vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella) dapat memberikan perlindungan terhadap gondongan dan cacar air.
2. Menjaga kebersihan
Mengajarkan anak-anak untuk mencuci tangan dengan sabun secara teratur dapat membantu mencegah penyebaran virus penyebab gondongan dan cacar air. Selain itu, menjaga kebersihan lingkungan dan peralatan yang digunakan anak juga penting untuk mencegah penularan penyakit.
3. Menghindari kontak dengan penderita
Jika ada anggota keluarga atau orang di sekitar yang terdiagnosis menderita gondongan atau cacar air, sebaiknya anak-anak dihindari dari kontak langsung dengan penderita. Hal ini dapat membantu mencegah penularan penyakit pada anak-anak.
4. Menjaga pola makan dan kebugaran
Menjaga pola makan yang sehat dan mengkonsumsi makanan bergizi dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap infeksi penyakit. Selain itu, memastikan anak mendapatkan cukup istirahat dan aktivitas fisik juga penting untuk menjaga kebugaran tubuh.
Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan tersebut, diharapkan anak-anak dapat terhindar dari gondongan dan cacar air. Jika anak mengalami gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan anak adalah investasi terbaik untuk masa depan yang cerah.