×

IDAI: Orang tua aktif ajak anak beraktivitas fisik cegah diabetes

IDAI: Orang tua aktif ajak anak beraktivitas fisik cegah diabetes

IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) mendorong orang tua untuk aktif mengajak anak-anak beraktivitas fisik guna mencegah risiko diabetes. Diabetes menjadi salah satu penyakit yang semakin sering terjadi pada anak-anak akhir-akhir ini, hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat dan kurangnya aktivitas fisik.

Menurut IDAI, aktivitas fisik sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk mencegah diabetes. Anak-anak yang aktif bergerak dan berolahraga memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami diabetes dibandingkan dengan anak-anak yang kurang aktif. Selain itu, aktivitas fisik juga dapat membantu anak-anak untuk mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan jantung.

Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam mendorong anak-anak untuk aktif bergerak dan beraktivitas fisik. Mereka dapat mengajak anak-anak untuk bermain di luar rumah, mengikuti kegiatan olahraga, atau berjalan-jalan di taman. Dengan membiasakan anak-anak untuk beraktivitas fisik sejak dini, maka mereka akan terbiasa untuk hidup sehat dan mencegah risiko diabetes di masa depan.

Selain itu, IDAI juga menyarankan agar orang tua memberikan contoh yang baik dengan menjaga pola makan sehat dan aktif bergerak. Dengan demikian, anak-anak akan terinspirasi untuk mengikuti gaya hidup sehat yang mereka lihat dari orang tua mereka.

Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan aktif beraktivitas fisik sejak dini, diharapkan anak-anak dapat terhindar dari risiko diabetes dan memiliki kesehatan yang optimal. Oleh karena itu, mari kita bersama-sama mendukung gerakan IDAI dalam mendorong orang tua untuk aktif mengajak anak-anak bergerak dan beraktivitas fisik demi mencegah diabetes dan menjaga kesehatan anak-anak kita.