Sebagai orang tua, kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita, termasuk dalam hal makanan. Namun, seringkali kita tergoda untuk memberikan makanan olahan ultra yang praktis dan mudah disajikan. Namun, dokter kesehatan anak menyarankan agar anak-anak sebaiknya tidak mengonsumsi makanan olahan ultra.

Makanan olahan ultra adalah makanan yang mengalami proses pengolahan yang sangat intensif, sehingga kandungan nutrisinya bisa berkurang. Selain itu, makanan olahan ultra juga seringkali mengandung bahan tambahan seperti pengawet, pemanis buatan, dan zat kimia lainnya yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan anak.

Menurut dokter kesehatan anak, makanan olahan ultra juga cenderung mengandung garam dan gula yang tinggi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung pada anak-anak. Selain itu, konsumsi makanan olahan ultra juga bisa menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan metabolisme anak.

Sebagai gantinya, dokter kesehatan anak menyarankan agar anak-anak lebih banyak mengonsumsi makanan alami seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein nabati dan hewani. Makanan alami ini memiliki kandungan nutrisi yang lebih baik dan lebih mudah diserap oleh tubuh anak, sehingga dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka dengan lebih baik.

Dengan menghindari makanan olahan ultra dan lebih memilih makanan alami, kita dapat memberikan yang terbaik bagi kesehatan anak-anak kita. Mari bersama-sama membiasakan pola makan sehat pada anak-anak kita, agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kesehatan anak untuk mendapatkan saran dan tips lebih lanjut mengenai pola makan yang sehat untuk anak-anak. Semoga anak-anak kita selalu sehat dan bahagia.