×

Cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, temulawak

Cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, temulawak

Jamu merupakan minuman tradisional Indonesia yang terkenal akan manfaat kesehatannya. Salah satu jenis jamu yang populer adalah jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak. Jamu ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan sakit perut, hingga membersihkan racun dalam tubuh.

Berikut ini adalah cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak:

Bahan-bahan yang diperlukan:
1. Kunyit segar
2. Asam jawa
3. Beras
4. Kencur
5. Temulawak
6. Gula merah secukupnya
7. Air secukupnya

Langkah-langkah pembuatan:
1. Siapkan bahan-bahan yang diperlukan, cuci bersih kunyit, kencur, dan temulawak.
2. Parut kunyit, kencur, dan temulawak hingga halus.
3. Rebus beras hingga matang, kemudian haluskan.
4. Siapkan panci, masukkan air secukupnya dan tambahkan asam jawa yang sudah diremas dan disaring airnya.
5. Masukkan parutan kunyit, kencur, dan temulawak ke dalam panci, aduk rata.
6. Tambahkan gula merah secukupnya sesuai selera.
7. Masak semua bahan hingga mendidih dan matang.
8. Saring jamu yang sudah matang untuk mendapatkan airnya.
9. Siapkan gelas, tuangkan jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak ke dalam gelas.
10. Jamu siap disajikan dan diminum untuk menjaga kesehatan tubuh.

Jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak dapat diminum secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, jamu ini juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan, peradangan, dan meningkatkan stamina tubuh. Dengan membuat jamu sendiri di rumah, Anda dapat memastikan kualitas dan kebersihan bahan-bahan yang digunakan. Selamat mencoba!