×

5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

Jeruk lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya enak dikonsumsi sebagai buah segar, jeruk lemon juga dapat diolah menjadi minuman yang segar dan menyehatkan. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang bisa Anda coba di rumah:

1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air dan gula. Cara membuatnya sangat mudah, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan gula secukupnya. Tambahkan es batu agar lebih segar dan nikmat.

2. Lemon tea
Minuman lemon tea adalah kombinasi antara teh dan jeruk lemon. Anda bisa membuatnya dengan cara merebus teh dan jeruk lemon bersamaan. Tambahkan gula atau madu untuk memberikan rasa manis pada minuman ini.

3. Lemon ginger tea
Minuman lemon ginger tea sangat baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung vitamin C dan zat anti-inflamasi dari jahe. Cara membuatnya juga mudah, cukup rebus jahe bersama air dan jeruk lemon. Tambahkan gula atau madu sesuai selera.

4. Lemon mint cooler
Minuman lemon mint cooler adalah minuman yang segar dan menyegarkan. Anda bisa membuatnya dengan mencampurkan perasan jeruk lemon dengan air, tambahkan potongan daun mint dan tambahkan es batu. Minuman ini sangat cocok untuk dikonsumsi di musim panas.

5. Lemon cucumber detox water
Minuman lemon cucumber detox water adalah minuman sehat yang dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh. Cara membuatnya sangat mudah, cukup campurkan irisan jeruk lemon dan mentimun ke dalam air, tambahkan es batu dan diamkan dalam lemari es beberapa jam sebelum disajikan.

Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan. Selain enak, minuman-minuman ini juga sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Cobalah untuk membuatnya di rumah dan nikmati manfaatnya. Semoga bermanfaat!